PSILOCIBINAS

Psilocibinas yra natūraliai atsirandantis psichedelinis junginys, kurį gamina daugiau nei 200 grybų rūšių, dauguma iš jų priklauso psilocybe genčiai. Pagal savo cheminę klasifikaciją junginys priklauso triptaminų junginių šeimai kartu su DMT. Ne visi šitą junginį atpažįsta pagal jo pavadinimą, tačiau būtent jis yra atsakingas už „magiškųjų grybų“ efektus ir potyrius. Dažniausiai grybai yra vartojami savo natūralia džiovinta forma juos tiesiog suvalgant, tačiau taip pat paplitęs arbatos virimas, kada grybai su citrina užpilami karštu vandeniu, kad pojūčiai būtų jaučiami greičiau. Ar taip yra iš tikrųjų, mokslas dar nėra atsakęs, tačiau dauguma patyrusių vartotojų prisiekia šio metodo efektyvumu.

Veikimo trukmė

Veikimo trukmė priklauso nuo to, kiek psilocibino suvartota, kokia kūno masė, kokios medžiagos vartotos kartu, ar žmogus buvo pavalgęs, kokia yra jo medžiagų apykaita. Vartojant šią medžiagą prieš tai nevalgius, veikimas pradedamas jausti anksčiau.

Pasisavinimo procesas vyksta gana greitai – kepenyse psilocibinas yra verčiamas į psilociną, kuris yra psichoaktyvus. Šią medžiagą toliau šalina inkstai. Didžiąją dalį medžiagos apdoroja per keturias valandas, o pats poveikis gali pradėti jaustis anksčiau: po ~30 minučių. Kai kurie žmonės poveikį gali justi net ir po 10 minučių, nes jų kūnuose virsmas į psilociną vyksta greičiau. Medžiagos sukeliamas efektas gali būti jaučiamas 6 – 8 valandas, nors pasitaiko ir atvejų, kai medžiagos poveikis juntamas ir ilgiau.

Kiek laiko organizme išlieka medžiaga, priklauso nuo daugelio veiksnių, pradedant grybų rūšimis, kurios vartojamos bei vartotojo metabolizmo aktyvumu, psichologine būkle. Psilocino koncentracija kraujyje būna didžiausia dvi valandos po vartojimo. Praėjus 24 valandoms, psilocibinas žmogaus šlapime tampa neaptinkamas, nors yra užfiksuota atvejų, kada psilocibinas buvo aptinkamas savaitę po vartojimo.

Trukmė: 4 – 7 h

Sukilimas: 15 – 60 min

Pilnas efektas – 2 – 4 h

Nusileidimas: 1 – 3 h

 

 Psilocybe Cubensis grybai © Medium

 

Poveikis

Fizinis poveikis

  • Išsiplėtę vyzdžiai
  • Kūno temperatūros svyravimai
  • Pakilęs kraujospūdis
  • Pykinimas
  • Galvos svaigimas
  • Sutrikusi koordinacija
  •  Kalbos sutrikimai
  • Žiovavimas
  • Raumenų spazmai
  • Pykinimas
  • Energijos lygio pakitimai,
  • Kūno dilgčiojimai.

Psichologinis poveikis

  • Palaima, pasigerėjimas (ang. bliss)
  • pojūčių sinestezija (pvz., matau garsą, girdžiu kvapą, užuodžiu vaizdą)
  • depersonalizacija, disociacija
  • pakitusi laiko perspektyva
  • nestabilios emocijos, greita jų kaita
  • mistinės patirtys (šios reikšmingiausiai susijusios su ilgalaikiais žmogaus pokyčiais, pvz, depresiškumo sumažėjimu)
  • vaiko perspektyva (gali atrodyti tarytum pasaulį matai pirmą kartą, atsiranda didžiulis dėmesys detalėms)
  • bendrumo su kitais jausmas
  • atvirumas
  • empatija
  • prasmingumo jausmas
  • jautrumas aplinkos dirgikliams

 

Dozavimas

Dozavimo ruožai remiantis Psilocybe cubensis kiekiais.

  • Mikrodozė. Paprastai yra mažiau nei 1/10 normalios dozės. 0,1 iki 0,25 gramo.
  • Ribinė: 0.25 g – 0.5 g
  • Maža: 0.5 – 1 g
  • Vidutinė: 1 – 2.5 g
  • Stipri: 2.5 – 5 g
  • Labai stipri: 5 g +

Ar psilocibinas – saugi medžiaga?

Haliucinogenai turi palyginti mažą toksiškumą ir nebuvo nustatyta, kad jie galėtų sukelti organų pažeidimus ar kitokią didesnę žalą organizmui. Taip pat, nebuvo užfiksuota mirčių nuo šių medžiagų perdozavimo (žr. Johnson et. al. 2008, Garcia-Romeu et. al. 2016).

Kita vertus, vartojant psichodelikus, kyla rizika patirti didžiulį stresą, vadinamąją blogą kelionę, kuri gali lemti pavojingus žmogaus veiksmus. Dar viena iš rizikų yra užsitęsusi psichozė. Šią riziką klinikinėje aplinkoje bandoma eliminuoti būsimų tiriamųjų klausiant apie psichikos sutrikimų istoriją šeimoje ir giminėje.

Kas yra bloga kelionė?

Blogos kelionės (‘bad trips’) dažnai lydimos nerimo, baimės, panikos, disforijos ir (arba) paranojos.

Pojūčiai skiriami į sensorinius (gąsdinantys vaizdiniai), somatinius (pvz., pernelyg didelis jautrumas, dėmesio atkreipimas į fiziologinius procesus, manymas, kad miršti), psichologinius (neramios mintys, susijusios su vartojančio gyvenimu, asmenybe ir problemomis), metafizinius (neramios mintys ir jausmai, susiję su visa apimančiomis blogio jėgomis). Patiriami išgyvenimai gali turėti įtakos neprognozuojamai, pavojingai elgsenai nukreiptai į save arba kitus. Nors ir gana retai, tačiau yra užfiksuoti atvejai, kuomet haliucinogenus vartojęs žmogus nusižudo, pavyzdžiui, nušoka nuo stogo (Žr. Johnson et. Al. 2008).

Dėl to, ypač svarbu, kad šalia vartojančio žmogaus būtų (geriausia pats kada nors patyręs haliucinogenų poveikį) prižiūrėtojas, kuris galėtų nuraminti ar nuo sau pavojingų veiksmų apsaugoti kitą. Taip pat, blogą savijautą galima sumažinti ją priimant, mėginant ramiai nukreipti mintis kitur, atsigulant ir įsijungiant ramią muziką. Naudingas dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) principų išmanymas.

Nors grybų kelionė gali priminti didžiausią kada nors patirtą košmarą ir visam laikui atgrasyti nuo psichodelinių patirčių, vis dėlto dalis jas patiriančių žmonių įvardija, kaip naudingas, ypač praėjus tam tikram laikui ir jas integravus.

Terapinis taikymas medicinoje

Per pastarąjį dešimtmetį buvo publikuota vis daugiau  psilocibino medžiagos tyrimų (paveikslėlis nr. 1), tai atspindi mokslo bendruomenės susidomėjimą psilocibino terapine verte. Pilotinės 2016 vykdytos Beckley Imperial tyrimų programos skirtos psilocibino veiksmingumui įvertinti buvo publikuotos prestižiniame moksliniame žurnale The Lancet. Joje kostatuojama, jog po 3 mėnesių buvo užfiksuotas pacientų sergančių antidepresantams atsparia depresijos forma simptomai sumažėjo 50%.

1 paveikslas.

Nors pirmieji tyrimai pradėti daryti prieš daugiau nei 40 metų, gan ilgą laiką kalbėti apie psichodelinių medžiagų taikymą medicinoje buvo tabu, tačiau pastaruoju metu yra atliekama vis daugiau bandymų su asmenimis, kurie serga depresija ar turi kitų psichologinių sutrikimų, kaip pavyzdžiui, patologinis nerimas. 2021 metų balandžio mėnesį pasirodė antros fazės dvigubai akli atsitiktinių imčių tyrimai, kuriuose buvo lyginamas psilocibinas su antidepresantu escitalopramu. Eksperimento gale užfiksuota, kad psilocibino grupės depresiniai simptomai sumažėjo maždaug trečdaliu labiau negu escitalopramo grupės.

Tokį rezultatą būtų galima pagrįsti atlaisvintais esamais ir formuojamais naujais smegenų neuronų tinklais. Paprastai smegenų veikla seka specifinius neuronų tinklus. Tačiau žmonių, kuriems buvo švirkščiamos psilocibino injekcijos, smegenų veikla atrodė nepastovi, tarsi išlaisvinta iš įprastos sistemos. Nepaisant to, jog pirmieji rezultatai yra optimistiškai nuteikiantys, dar turi būti atlikta nemažai tyrimų, užtikrinančių šios medžiagos efektyvumą, naudojant ją psichoterapijoje, tad jaučiant depresijos simptomus ar nerimą, nepatartina užsimti savigyda.

Saugesnio vartojimo atmintinė

  • Niekas iš mano giminaičių nesirgo šizofrenija ar kitomis sunkiomis psichikos ligomis.
  • Nevartoju jokių medikamentų, galinčių sukelti stiprų šalutinį poveikį ar net mirtį (pavyzdžiui, ličio, triciklių antidepresantų ir kt.).
  • Ketinu vartoti tik LSD ir nemaišyti jos su kitomis medžiagomis.
  • Žinau, kad reikia reguliariai gerti vandenį, nes didžiausia grėsmė – dehidratacija.
  • Pasiruošiau užkandžių (riešutų, uogų, vaisių ar pan).
  • Aš savo turimą medžiagą išsitestavau su reagentiniu testu ir esu tikra/s, kad joje yra LSD, kaip ir tikiuosi.
  • Šalia manęs yra žmogus, kuriuo pasitikiu, šalia kurio jaučiuosi saugiai ir ramiai. Geriausia, pats kada nors patyręs LSD poveikį.
  • Medžiagą vartosiu saugioje, patikimoje aplinkoje.
  • Mano savijauta yra stabili, aš nejaučiu stiprios baimės ir nerimo.
  • Turiu ausines ir medžiagą, kuria galėčiau užsidengti akis.
  • Aš suprantu, kad su haliucinogenais svarbu elgtis atsargiai ir pagarbiai.
  • Nekartosiu kelionės iki tol, kol neintegruosiu pastarosios patirčių.

Teisinis statusas Lietuvoje

Nepaisant daugybės atradimų, medžiaga Lietuvoje vis dar yra įtraukta į pirmąjį narkotinių ir psichotropinių medžiagų sąrašą ir jos turėjimas su savimi, perdavimas ar pardavimas užtraukia baudžiamąją atsakomybę.

https://www.youtube.com/watch?v=FyAgx_tzh80&list=PL_42exVSQwJgMyYqqdP6ftVjmVviNf0tf&index=9

 

Daugiau skaitykite…

Garcia-Romeu, A., Kersgaard, B., & Addy, P. H. (2016). Clinical applications of hallucinogens: A review. Experimental and Clinical Psychopharmacology, 24(4), 229–268.

Johnson, M., Richards, W., & Griffiths, R. (2008). Human hallucinogen research: guidelines for safety. Journal of Psychopharmacology, 22(6), 603–620. doi:10.1177/0269881108093587 

Halberstadt, A. L. (2015). Recent advances in the neuropsychopharmacology of serotonergic hallucinogens. Behavioural Brain Research, 277, C99–C120.

https://biologicmodels.com/project/psilocybin-bound-to-serotonin-receptor/

https://www.beckleyfoundation.org/science/collaborations/the-beckley-imperial-psychedelic-research-programme/